金陵小学校本课程五年级足球教案

教学内容

1、颠 球

2、游戏—看谁运“粮”快

重 点

难 点

1. 重点：提肩、顶髋

难点：动作协调、节奏清晰

教 学

目 标

1. 1、学习脚背正面、内侧颠球动作。

2、发展协调、柔韧和灵敏等素质。

3、激发学生学习兴趣，培养合作意识及勇敢顽强的优良品质

程序与

时间

内 容

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

开始部分

3分钟

1.集合

2.教学导入

1.接受体委报告，师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生

1.体育委员在指定的场

地集合队伍，检查人

数、服装，向老师汇

报。

2.注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：快、静、齐

3

分钟

准备活动

8分钟

1、一般性活动

2、专项性活动

1、导入新课

2、指导学生练习徒手操

伸展运动

下蹲运动

下肢运动

全身运动

跳跃运动

整理运动

（1）肩关节运动

（2）髋关节运动

（3）左右弓步

（4）脚踝关节

1. 认真听讲

2、在教师带领下练习徒手操

3、动作到位，活动充分

1、在教师带领下随音乐进行伸展练习

2、动作到位，活动充分

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：动作大方，充分活动关节

8

分钟

4x8拍

中

基

本

部

分

26分钟

1．颠球

1、教师讲解、示范动作方法

2、教师巡回指导，关注个体差异

3、练习两脚轮流颠球

4、以比赛的方式激发学生学习的积极性，以鼓励、表扬的形式评价练习情况并小结

1、仔细观察，认真听讲，记住动作要领

2、学生先做模仿练习，通过自主探究体会脚与球接触的部位与方法，再练习运球行进，由慢到快，逐步加速

4、在基本掌握连续颠球的基础上，进行比赛，看谁连续颠球次数多

5、组内自评与互评

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：用力要轻，不超过髋关节高度为宜

13分钟

练习6-8次

大

2.游戏

看谁运“粮”快

1、讲解游戏方法和规则

2、组织学生试练习一次并进行比赛

1、学生明确目的及意义，听清方法及规则

2、小组成员交流与合作

○ ○ ○ ○

25米

_________________

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

手抱球并把球放在纸篓内

8

分钟

2—3次

中

3. 身体素质练习

1、教师讲解立卧撑跳起动作的方法和要求

2、组织学生集体练习

3、在练习中多用鼓励语言激发学生练习兴趣

1.学生认真听讲，知道

立卧撑跳起的练习方法。

2.积极的体验腰腹力量

练习：

3、学生练习时气氛活跃、相互鼓励。

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：积极学练

5

分钟

中

结

束

部

分

4分钟

1.整理

2.总结

1、放松活动：

并腿立，挺胸、叉腰，两腿左、右交替轻轻上踢（勾脚尖）

开立，上体有节奏第晃动放松身体

2、结束语:

总结本课情况，宣布下课，收拾器材

1．在音乐的伴奏下，跟随教师一起做放松练习。

2.回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。

3.明确自己的课后练习任务。

4.协助收还器材。

散点站立

要求：动作舒展、放松，调整呼吸

3

分钟

小

负荷

预测

平均心率：110次/分左右

练习密度：50%左右

课

后

记

在本课的颠球教学过程中，学生起初容易产生发力不当，脚触球部位不准，通过手拿住自制的带尾巴的足球，学生更加容易掌握踢球的部位

教学内容

1、脚背正面运球

2、游戏—迎面传接球比赛

重 点

难 点

1. 重点：脚面正面推拨球

难点：上下肢动作协调，行进步子小而快

教 学

目 标

1、学习脚背正面运球与方法

1. 2、提高学生身体的灵活性、协调性及奔跑能力

3、通过合作学习，帮助学生建立与他人交流合作的意识

程序与

时间

内 容

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

开始部分

3分钟

1.集合

2.教学导入

1.接受体委报告，师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生

1.体育委员在指定的场

地集合队伍，检查人

数、服装，向老师汇

报。

2.注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：快、静、齐

3

分钟

准备活动

8分钟

1、一般性活动

2、专项性活动

1、指导学生练习徒手操

伸展运动

下蹲运动

下肢运动

全身运动

跳跃运动

整理运动

手指交叉握，屈肘于胸前，连续翻掌下压、臂屈伸，同时提踵

1、认真听讲

2、在教师带领下练习徒手操

3、动作到位，活动充分

1、在教师带领下随音乐进行伸展练习

2、动作到位，活动充分

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：动作大方，充分活动关节

8

分钟

4x8拍

中

基

本

部

分

26分钟

1．脚背正面运球

1、教师讲解、示范动作方法

2、教师巡回指导，关注个体差异

3、组织接力比赛，激发学生学习的积极性

5、设置障碍物，增加学生们学习兴趣

1、仔细观察，认真听讲，记住动作要领

2、先做模仿练习，通过自主探究体会脚与球接触的部位与方法，再练习运球行进，由慢到快，逐步加速

3、在练习和比赛中培养学生合作与竞争意识，体会足球的乐趣与集体精神

_________________

20米

_________________

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

要求：上下肢动作协调，行进步子小而快

13分钟

练习6-8次

大

2.游戏

迎面传接球比赛

1、讲解游戏方法和规则

2、组织学生试练习一次并进行比赛

3、游戏进行2-3次，教师小结

1、学生明确目的及意义，听清方法及规则

2、小组成员交流与合作

○ ○ ○ ○

20米

_________________

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

8

分钟

2—3次

中

3. 身体素质练习

1、教师讲解仰卧起坐的方法和要求

2、组织学生集体练习

3、在练习中鼓励学生

1.学生认真听讲，知道

腰腹力量练习方法。

2.积极的体验腰腹力量

练习：

3、学生练习时气氛活跃、相互鼓励。

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：积极学练

5

分钟

中

结

束

部

分

3分钟

1.整理

2.总结

1、放松活动：

两臂前后摆动；转体；轻轻踢腿

开立，上体弹性前屈，同时两臂反复做交叉侧摆

2、结束语:

总结本课情况，宣布下课，收拾器材

1．在音乐的伴奏下，跟随教师一起做放松练习。

2.回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。

3.明确自己的课后练习任务。

4.协助收还器材。

散点站立

要求：动作舒展、放松，调整呼吸

3

分钟

小

负荷

预测

平均心率：110次/分左右

练习密度：50%左右

课

后

记

尽量多提示孩子们运球时，力量不要过大，使球失控，可以先做无球练习，体会节奏感，然后用实心球练习运球，体会推拨球用力大小

教学内容

1、跑动运球

2、游戏—头上、胯下传球

重 点

难 点

1. 重点：脚触球的部位

难点：运球力量适中

教 学

目 标

1、初步掌握跑动运球的方法

2、提高学生的自控能力

3、通过合作学习，帮助学生建立与他人交流合作的意识

程序与

时间

内 容

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

开始部分

3分钟

1.集合

2.教学导入

1.接受体委报告，师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生

1.体育委员在指定的场

地集合队伍，检查人

数、服装，向老师汇

报。

2.注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：快、静、齐

3

分钟

准备活动

8分钟

1、一般性活动

2、专项性活动

1、指导学生练习徒手操

伸展运动

下蹲运动

下肢运动

全身运动

跳跃运动

整理运动

手指交叉握，屈肘于胸前，连续翻掌下压、臂屈伸，同时提踵

1、认真听讲

2、在教师带领下练习徒手操

3、动作到位，活动充分

1、

2、

1、在教师带领下随音乐进行伸展练习

2、动作到位，活动充分

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：动作大方，充分活动关节

8

分钟

4x8拍

中

基

本

部

分

26分钟

1．跑动运球

1、教师讲解、示范动作方法

2、教师巡回指导，关注个体差异

3、教师要提示学生球距身体的合适距离

5、设置障碍物，增加学生们学习兴趣

1、仔细观察，认真听讲，记住动作要领

2、练习运球时，可以先用单脚连续做，然后再过渡到两脚交替做

3、在练习和比赛中培养学生合作与竞争意识，体会足球的乐趣与集体精神

_________________

20米

_________________

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

要求：运球力量适中

13分钟

练习6-8次

大

2.游戏

迎面传接球比赛

1、讲解游戏方法和规则

2、组织学生试练习一次并进行比赛

3、游戏进行2-3次，教师小结

1、学生明确目的及意义，听清方法及规则

2、小组成员交流与合作

○ ○ ○ ○

20米

_________________

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

8

分钟

2—3次

中

3. 身体素质练习

1、教师讲解深蹲起的方法和要求

2、组织学生集体练习

3、在练习中鼓励学生

1.学生认真听讲，知道

腰腹力量练习方法。

2.积极的体验腰腹力量

练习：

3、学生练习时气氛活跃、相互鼓励。

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：积极学练

5

分钟

中

结

束

部

分

4分钟

1.整理

2.总结

1、放松活动：

两臂前后摆动；转体；轻轻踢腿

开立，上体弹性前屈，同时两臂反复做交叉侧摆

2、结束语:

总结本课情况，宣布下课，收拾器材

1．在音乐的伴奏下，跟随教师一起做放松练习。

2.回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。

3.明确自己的课后练习任务。

4.协助收还器材。

散点站立

要求：动作舒展、放松，调整呼吸

3

分钟

小

负荷

预测

平均心率：110次/分左右

练习密度：50%左右

课

后

记

提示学生们在练习时，速度不能太快，尽量不要低头，眼睛往前看

教学内容

1、脚内侧踢球

2、游戏—紧急运“粮

重 点

难 点

1. 重点：腿的摆动与触球的部位

难点：支撑脚与摆动腿位置、方向准确

教 学

目 标

1、学习并初步掌握脚内侧踢球的动作方法

2、提高学生灵敏、柔韧、协调等素质，提高奔跑能力

3、敢于展现自我，体验成功感；培养合作意识与竞争意识

程序与

时间

内 容

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

开始部分

3分钟

1.集合

2.教学导入

1.接受体委报告，师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生

1.体育委员在指定的场

地集合队伍，检查人

数、服装，向老师汇

报。

2.注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：快、静、齐

3

分钟

准备活动

8分钟

1、一般性活动

2、专项性活动

1、指导学生练习徒手操

伸展运动

下蹲运动

下肢运动

全身运动

跳跃运动

整理运动

手指交叉握，屈肘于胸前，连续翻掌下压、臂屈伸，同时提踵

1、认真听讲

2、在教师带领下练习徒手操

3、动作到位，活动充分

1、

2、

1、在教师带领下随音乐进行伸展练习

2、动作到位，活动充分

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：动作大方，充分活动关节

8

分钟

4x8拍

中

基

本

部

分

26分钟

1．跑动运球

1、教师讲解、示范动作方法

2、教师巡回指导，关注个体差异

3、教师要提示学生球距身体的合适距离

5、设置障碍物，增加学生们学习兴趣

1、仔细观察，认真听讲，记住动作要领

2、练习运球时，可以先用单脚连续做，然后再过渡到两脚交替做

3、在练习和比赛中培养学生合作与竞争意识，体会足球的乐趣与集体精神

_________________

20米

_________________

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

要求：运球力量适中

13分钟

练习6-8次

大

2.游戏

迎面传接球比赛

1、讲解游戏方法和规则

2、组织学生试练习一次并进行比赛

3、游戏进行2-3次，教师小结

1、学生明确目的及意义，听清方法及规则

2、小组成员交流与合作

○ ○ ○ ○

20米

_________________

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

× × ○ ○

8

分钟

2—3次

中

3. 身体素质练习

1、教师讲解深蹲起的方法和要求

2、组织学生集体练习

3、在练习中鼓励学生

1.学生认真听讲，知道

腰腹力量练习方法。

2.积极的体验腰腹力量

练习：

3、学生练习时气氛活跃、相互鼓励。

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：积极学练

5

分钟

中

结

束

部

分

4分钟

1.整理

2.总结

1、放松活动：

两臂前后摆动；转体；轻轻踢腿

开立，上体弹性前屈，同时两臂反复做交叉侧摆

2、结束语:

总结本课情况，宣布下课，收拾器材

1．在音乐的伴奏下，跟随教师一起做放松练习。

2.回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。

3.明确自己的课后练习任务。

4.协助收还器材。

散点站立

要求：动作舒展、放松，调整呼吸

3

分钟

小

负荷

预测

平均心率：110次/分左右

练习密度：50%左右

课

后

记

提示学生们在练习时，速度不能太快，尽量不要低头，眼睛往前看

教学内容

1、韵律操1-3节

2、人制比赛

重 点

难 点

重点：合理运用动作，不允许有意冲撞对手

1. 难点：遵守规则和服从裁判

教 学

目 标

1、通过比赛，使学生知道足球比赛的简单规则、方法，巩固提高运球、传接球等基本技能

2、培养学生良好的身体姿态，进一步提高学生身体的灵活性、协调性及奔跑能力

3、激发学生再学习的兴趣，培养合作意识与竞争意识

程序与

时间

内 容

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

运动负荷

时间

次数

强度

开始部分

3分钟

1.集合

2.教学导入

1.接受体委报告，师生问好。

2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。

3.安排见习学生

1.体育委员在指定的场

地集合队伍，检查人

数、服装，向老师汇

报。

2.注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：快、静、齐

3

分钟

准备活动

8分钟

1、一般性活动

2、专项性活动

1、指导学生练习徒手操

伸展运动

下蹲运动

下肢运动

全身运动

跳跃运动

整理运动

手指交叉握，翻掌成前平举（手心向前），两臂连续屈伸向前推掌，同事向左右两侧移动腰胯

1、认真听讲

2、在教师带领下练习徒手操

3、动作到位，活动充分

1、

2、

1、在教师带领下随音乐进行伸展练习

2、动作到位，活动充分

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：动作大方，充分活动关节

8

分钟

4x8拍

中

基

本

部

分

26分钟

1．韵律操1-3节

1、教师讲解、示范动作要领与方法

2、教师巡回指导，关注个体差异

3、教师带练，学生跟随模仿（2-3次）

1、仔细观察，认真听讲，记住动作要领

2、分组练习，相互帮助和矫正

3、小组展示，师生共评

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

13分钟

练习6-8次

大

2.人制足球比赛

1、讲解比赛方法、规则与要求

2、组织学生尝试一次比赛

3、根据学生实际能力和水平，合理分队，以免差别太大

1、学生明确目的及意义，听清方法及规则

2、学生分组进行比赛

8

分钟

2—3次

中

3. 身体素质练习

1、教师讲解蛙跳的方法和要求

2、组织学生集体练习

3、在练习中鼓励学生

1.学生认真听讲，知道

下肢力量练习方法。

2.积极的体验下肢力量

练习：

3、学生练习时气氛活跃、相互鼓励。

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：积极学练

5

分钟

10米X3组

大

结

束

部

分

3分钟

1.整理

2.总结

1、放松活动：

2、结束语:

总结本课情况，宣布下课，收拾器材

1．在音乐的伴奏下，跟随教师一起做放松练习。

2.回顾本节课自己的学练情况，作出正确的评价。

3.明确自己的课后练习任务。

4.协助收还器材。

散点站立

要求：动作舒展、放松，调整呼吸

3

分钟

小

负荷

预测

平均心率：110次/分左右

练习密度：50%左右

课

后

记

比赛前强调学生遵守规则和服从判罚，教育学生在比赛中相互合作、尊重他人，体会足球比赛的精神所在